しみ・そばかすはなぜできるのか？
年齢とともに知らぬ間にふえてしまう「しみ」。
いったんできるとなかなか消えず、「しみ」があるとやはり老けて見られてしまうようで、鏡を見るたびにとても気になるものです。
「しみ」と「そばかす」はどうちがうのでしょうか？
「しみ」も「そばかす」も、どちらもメラニン色素の増加が原因です。
しみは、主に30歳以降の女性に多く、形や大きさもさまざま。
女性ホルモンが関係するとの説もあります。
対してそばかすは、遺伝的要素が強いもの。
顔の真中や手の甲、腕、肩、背中などに多く直径数ミリ程度の小さなものがほとんどです。
では、いったいなぜ「しみ」や「そばかす」は出来るのか。
皮膚が老化すると、細胞活性が衰えて、メラニンの代謝も悪くなり、色素が皮膚にたまりやすくなります。
それに加えて、紫外線を浴びたり、皮膚が炎症を起こしたりすると、細胞の核を紫外線から守ろうとして、黒いメラニン色素を作る作用を持った、表皮の一番下にあるメラノサイトという細胞が活性化されます。
部分的にメラノサイトが活発化すると、メラニン色素をたくさん含む表皮細胞が層になり、しみとなってしまうのです。
また、角質層や表皮の上部にメラニン色素がたまった状態になると、「くすみ」となり肌の透明感が失われます。
これが、 「しみ」や「そばかす」の原因になるのです。
肌細胞は新陳代謝を繰り返し、一定の周期で生まれ変わります。
できてしまったしみも、これによりお肌の表面からはがれ落ちて、徐々にうすくなります。
でも、年齢、ビタミンCなどの不足、睡眠不足などで代謝が鈍ると、しみが残る原因になります。
また、紫外線を無防備に浴びつづけていると、しみは薄くならずにいつまでも皮膚に残ってしまうことがあります。
年齢とともにしみが濃くなったり、増える可能性は高くなります
そのほかにも、肝臓の病気、体質などがしみのきっかけになることもあるので、一概に年齢が原因とはいえませんが、日頃から紫外線や生活態度に気を使い、濃くなる原因を減らすことが大切です。
しみ・そばかすを取る！
